分娩后 1-2 周
高蛋白食物：鸡肉、鱼、豆类、豆腐、鸡蛋。
富含铁的食物：红肉、菠菜、绿叶蔬菜。
膳食纤维：水果、蔬菜、全谷物（逐步增加，避免胀气）。
液体：大量饮水、果汁、电解质饮料。
避免：辛辣食物、咖啡因、酒精。
刚生完捐卵代孕宝宝吃什么好
分类：公司公告 发布时间：2024-05-30 02:05:32 119次浏览
分娩后 1-2 周高蛋白食物：鸡肉、鱼、豆类、豆腐、鸡蛋。富含铁的食物：红肉、菠菜、绿叶蔬菜。膳食纤维：水果、蔬菜、全谷物（逐步增加，避免胀气）。液体：大量饮水、果汁、电解质饮料。避免：辛辣食物、咖啡因、酒精。
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