推荐的鱼类
三文鱼：富含欧米茄-3 脂肪酸、蛋白质和维生素 D。
秋刀鱼：富含欧米茄-3 脂肪酸和 DHA。
金枪鱼（罐装、浅色）：富含蛋白质、欧米茄-3 脂肪酸和硒。
沙丁鱼：富含欧米茄-3 脂肪酸、钙和维生素 D。
虹鳟鱼：富含欧米茄-3 脂肪酸、蛋白质和维生素 B12。
黑线鳕：富含蛋白质、欧米茄-3 脂肪酸和维生素 B12。
比目鱼：富含蛋白质、欧米茄-3 脂肪酸和维生素 D。
贝类（牡蛎、蛤蜊、扇贝）：富含锌、铁和维生素 B12。
第三代代孕妈妈宝宝吃什么鱼比较好
分类：行业新闻 发布时间：2024-05-30 02:05:15 95次浏览
推荐的鱼类三文鱼：富含欧米茄-3 脂肪酸、蛋白质和维生素 D。秋刀鱼：富含欧米茄-3 脂肪酸和 DHA。金枪鱼（罐装、浅色）：富含蛋白质、欧米茄-3 脂肪酸和硒。沙丁鱼：富含欧米茄-3 脂肪酸、钙和维生素 D。虹鳟鱼
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